In brief,

ランニングをすると、ジャンプしてヘタにエネルギーを消費し、蓄えられた落下エネルギーは無惨にも衝撃としてダメージに変わってしまう。体重が重たいほど負担は大きくなる。継続が大事なのに拒んでしまっては元も子もない。

まとめ
・デブるほどランニングにむかない。そしてＤＥＶＵspiral。

( ゜д゜)・∵.うわ゛ー